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 Ziele des ganzheitlichen TSM Konzeptes:

Die Bausteine können je nach Zielorientierung, verfügbarer Zeit oder Leidensdruck einzeln nacheinander oder als Kompaktseminar geplant werden. Bei Einzelauswahl ist es sinnvoll, mit dem Wahrnehmungstraining zu beginnen und die weiteren Bausteine wie Erlernen einer gewählten Entspannungsmethode, Stressbewältigungsseminar, psychologische oder psychotherapeutische Unterstützung nach eigenen Bedürfnissen parallel zum Kurs zu planen oder daran anzuschließen.